うちはリビングが東向きなので、午前中は日が当たります。
リビングのカーテンを全開しても、周囲の視線が気にならない立地なので、毎朝、起きるとカーテンを全開にしています。

そうすると、猫が数分遅れで寝室からやってきて、毎朝の定例の行事のように日向ぼっこします。
リラックスして心地よさそうな猫の日向ぼっこを見ていると、こちらもリラックスして穏やかな気分になります。

猫と暮らしていると人間は幸せホルモンが分泌されて、幸福感が増す、と言われています。
実際に「オキシトシン」という物質が脳内に分泌されて、「オキシトシン」は、気持ちを落ち着かせてくれる「セロトニン」や、快感や多幸感を得られる「ドーパミン」などの神経伝達物質の分泌を促してくれます。

科学的な根拠の話は知らなくても、猫と暮らしていると、幸福感が増すことは、多くの人が実感しています。